노무현 전 대통령 서거 - 삼가 고인의 명복을 빕니다
메모.
1. 습관
좀 마른 편이다.
때문인지 배고플때 오히려 후유증이 심하고
무슨일을 하더라도 체력적인 면에서 열세다.
(몸에 어느정도 무게가 있으면 자연적으로 운동이 되고 체력적인 면에서 어느정도 가용적인 역활을 하리라는 생각에서)

아무래도 식습관 때문인것같은데,
빨리 먹기나
부족한 수분섭취...
그리고 레스토랑에서 일하면서 식사를 아침 7시에 한번 저녁5시에 한번먹게 되었는데 그것도 영향이있는 듯하다.
2끼 이외에 한 10시간 동안 꾸준히 단과자를 (맛을 볼겸해서) 먹어주것도 있지만
별도움이 안되는것같다.
근육이 퇴화 되는 걸 막고 몸무게를 늘리려면 운동을 해야겠는데 쉬는 날이면 컴퓨터앞에 앉아있기 바쁘다;;

2.교감
내 블로그는 유튜브의 뮤직비디오 포스트하고 그에 대한 감상 몇단어 적어기엔 안어울리는 블로그,
하지만 통계를 통해 그 포스트를 보는 사람과 만날수 있길 바라고 그사람이 혹여나 나에게 맞는 혹은 좋아하는
어떤 다른 세계를 구축한 사람이었으면 한적이있다.

3.생일
어머니와 동생의 생일, 형수님과 오촌 조카들이 몰려와서 축하해주었다.
형수님 생일과 조카들 생일에 아무것도 안해준것이 너무 미안하다.(그런거 안 챙기는 편이다.)
이제 부터라도 잘 기억해야겠다.

어머니께 선물을 물으니 돈 모으라고 하시고
동생한테 ps3사줄까 했더니 14일 개봉하는 영화 2012보러 가잔다.

by 사바욘의_단_울휀스 | 2009/11/06 23:39 | 주위이야기...Story | 트랙백 | 덧글(6)
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Commented by 현재진행형 at 2009/11/07 08:25
1. 체력은 저도 저질이라 드릴 래야 드릴 수가 없어요;;;;
건강 조심하세요.

3. 생신축하드려요!!! ^^/
Commented by 사바욘의_단_울휀스 at 2009/11/09 14:32
1.운동을 해야되는데 말이죠.
3.예 그렇게 전할께요^^
Commented by 로무 at 2009/11/07 23:38
1. 박카스가 없어서 그런듯. ㅋㅋ 견과류가 좋다고는 하더이다. 3. 사바욘님이 만들어주는 케익이면 최고이지 않을까효(너무 많이먹었으려나)
Commented by 사바욘의_단_울휀스 at 2009/11/09 14:33
1.견과류 많이 먹는데 참;;
3.가족이 단걸 별로 좋아하지 않아요^^
Commented by 레이피엘 at 2009/11/09 01:55
겨울도 다가오고 하니 이제 정말 체력 잘 챙겨야겠다는 생각이 듭니다. 감기 조심하셔요~
Commented by 사바욘의_단_울휀스 at 2009/11/09 14:34
예 여름도 다가오고 하니 냉방병을 조심해야겠어요.
레이피엘님도 건강하세요^^

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